Aku adalah orang yang memperlakukan makanan & minuman seperti ini:
- Makanan yang oily, apapun itu, selalu aku amankan dengan tissue/kertas
- Porsi nasi, cukup 1 centong lebih 2 sendok, Ga pernah lupa bilang "Setengah aja Bu" waktu di RM Padang
- Makan mie, kalo urgent aja. Pas bikin, airnya selalu aku buang dan aku ganti dengan air panas (Mie Rebus). Kalopun lagi pengen banget makan mie, harus dikasih tenggang 3 hari (setelah sel-sel detoks hati reborn)
- Sebisa mungkin ga ikut-ikutan pesen KFC, waktu jalan-jalan keluarga. Ehm, biasanya sih pesen pudding biar ga bengong.
- Andaikata lagi makan bareng, menu sama, orang itu udah beralih ke menu selanjutnya, aku masih stay ngunyah. Selalu begitu.
- Kalo makan cabe, biji-bijinya itu diusahain minggir. Ntar appendisitis nyaho loh. hehe
- Pas beli susu, diliatin banget nutrition info nya. Setelah membanding-bandingkan.. aku pun memilih:
(bukan agen terselubung ke2 produk)
- Kalo makan donat dunkin, yang notabene ga pelit coklat/topping, dibuang-buangin itu topping sampe tinggal secuil (bodoh memang)
- Suka nambahin air sendiri di takjil puasa
Lagaknya aku cukup care dengan body-ku yang tidak aduhai ini..
Tapi ada juga nih yang sampe sekarang masih sulit aku lakuin:
>>> minum air putih 8 gelas/hari
paling-paling 3-5 gelas aja. gelas ukuran mini pula.
ohya, kita diperintahkan Allah untuk memperhatikan makanan lho, termaktub di QS Abasa:24-32 (check it by yours)
Barangsiapa memelihara perutnya, maka terpeliharalah agamanya
Jangan banyak makan, nanti menyebabkan kerasnya hati
Makan sebelum laper, berhenti sebelum kenyang!
KUNCI DUNIA adalah KENYANG. KUNCI AKHIRAT adalah LAPAR (Abu Sulaiman Ad-Darimi)
Nah, semoga dengan berpuasa, kita bisa mendapat kunci akhirat itu.
Anyway, Happy Fasting all moslem in entire world!!!
0 komeng:
Posting Komentar